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みっちー

Author:みっちー
★シンティア=レディ★
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PHANTASY STAR UNIVERSE発売当初からプレイしています♪
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☆えびさん作:シンティア風味シールです☆


ウッーウッーウマウマ×みっちー

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1/20「春夏秋冬」追加♪
2009年↑
2008年↓
9/7「マカロニ」追加♪






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ほぼ日常の事ばかりですw更新頻度は週1くらいかな(*`艸´)
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2日目!ビリーズブートキャンプしますよ@GWくらいまで継続
ぐうう…めっちゃ筋肉痛がキてますよ~~~~


一日目のブートキャンプ効果によって、もう筋肉痛に苦しめられています!!


今日も頑張ってみたのですけども…筋肉痛がひどくていっぱい動くことができませんでした


そのせいか初日よりも汗をかけなかったですね~


でもでも!明日になればきっと筋肉痛も和らぎ始めてきますよね


それからが「ブートキャンプ」の始まりだと思うことにしましたよ~w


まだまだ頑張る  筋肉痛に負けませんっっっ

[2010/04/22 22:35] | 日記 | トラックバック(0) | コメント(3) |
<<3日目!ビリーズブートキャンプしますよ@GWくらいまで継続 | ホーム | 1日目!ビリーズブートキャンプしますよ@GWくらいまで継続>>
コメント
俺も最近こう横腹がうむむって感じになってきてマズイどす!
なのでジムにちょこちょこと通ったりしてます。
お互い頑張りましょうぞーw
[2010/04/23 02:28] URL | アル #L1x6umnE [ 編集 ]
俺は背は高くありませんが、太りにくい体質です!
でも限度ってものがありますから食っちゃ寝食っちゃ寝してたら太りにくくても脂肪はついちゃうんですよね!

家から学校だけのウォーキング(苦笑)では足らないようなので俺もGWぐらいまでは筋トレでもしようかなと計画中。。。
ちなみにマッチョでもないですよ☆
[2010/04/23 17:17] URL | 破壊 #- [ 編集 ]
 >アルさん<
アルさんおひさぶです!コメントありありですよ~~e-78

アルさんはジム通いなのですか?!効果が出てきたら教えてくださいねっw(*`Ⅲ´*)w


 >破壊さん<
太りにくいですか…なんて羨ましい体質でしょうか!w

ウォーキング等の有酸素運動って重要なのですよね?!

筋トレのし過ぎで筋肉痛になっちゃわぬようご注意ですe-251
[2010/04/23 22:14] URL | みっちー #KEdE8Ko6 [ 編集 ]
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