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みっちー

Author:みっちー
★シンティア=レディ★
  うお座・A型・自由人☆

PHANTASY STAR UNIVERSE発売当初からプレイしています♪
生涯ガンテクターを~貫き通しますっ!!ヾ(>w<)ノ☆★☆



☆えびさん作:シンティア風味シールです☆


ウッーウッーウマウマ×みっちー

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音楽スペースを設置してみました!
(はじめに音量を低めにしてから
  徐々に調節してください♪)
※再生を中断したい場合は
曲名から[♪選曲♪]を選んだあとに
[BGM切替]を押してください☆ミ

      :最新更新情報:
1/20「春夏秋冬」追加♪
2009年↑
2008年↓
9/7「マカロニ」追加♪






再生するのにちょと時間かかるかも?








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ほぼ日常の事ばかりですw更新頻度は週1くらいかな(*`艸´)
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更新済☆4・5日目!ビリーズブートキャンプしますよ@GWくらいまで継続
おこんちはです!!w(*`Ⅲ´*)w


一日更新出来なかったので、きちんと補完して行きたいと思いますっ


    :四日目(昨日):
三日目に一時的にお休み(柔軟の日)にしたため、めっちゃ筋肉痛も和らいでくれたように思いました


さて!四日目に入りしましたので、そろそろ基本編を抜け出して「応用編」に突入ですっ


基本編の時よりも念入りに柔軟する流れになっていましたw よほどきついトレーニングが待っているのでしょう…


終わってみた感想は、実際にきっつかったです!w 基礎編の時よりも一層休む暇なく「動き続ける」という印象でしたね!


この日は筋肉痛の影響もあまりなく、きちんと楽しめましたっ


  :五日目(今日):
今現在このような感じです!
久々ですね!



ですので、運動はまた夜にこなしてから再度追記という形で更新しますねっ


      :追記分:
そのまま遊んでいたら夜になっていて、ブートキャンプ出来ませんでした…


自己管理能力が問われそうな感じですねっ  反省しますよ~~~~~


でもでも!その分六日目頑張りましたw 以降、次の日記へ進む



[2010/04/25 17:58] | 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) |
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